Один на один — бокс или кикбоксинг, в зале или с выездом к вам
Под ваши цели, уровень и удобное место
Персональные занятия ведёт Владимир Трахтенруд — мастер спорта международного класса, госдиплом тренера по боксу и кикбоксингу. Можно заниматься боксом, кикбоксингом или смешанной программой.
Составим план под задачу: техника, спарринг-подготовка, снижение веса, общая физподготовка или уверенность в себе. Темп и нагрузка — только ваши.
Выберите удобный вариант — или комбинируйте
«Луч» или «Ударник» — полное оборудование
На вашей территории по договорённости
Техника рук, защита, работа в паре
Руки и ноги — индивидуальная программа
Персональное занятие
Выезд и длительность занятия уточняйте при записи. Групповые пакеты — на страницах бокса и кикбоксинга. Для детей — индивидуальный подход.
Напишите, где удобнее заниматься — в зале или у вас — и какое направление нужно